Unser Kursplan
Finde den richtigen Kurs für dich!
Yogalates
Eine wohltuende Mischung aus Yoga und Pilates – für mehr Beweglichkeit, eine starke Körpermitte und innere Balance.
Ideal zum Stressabbau und sanften Muskelaufbau.
Gym-Fit
Ganzkörpertraining mit Kleingeräten wie Hanteln, Bällen oder Bändern – abwechslungsreich, funktionell und effektiv.
Für alle, die fit werden und bleiben wollen.
Bodyworkout
Kräftigendes Training mit der Langhantel – ideal für den Aufbau von Kraft und Körperspannung. Ganzkörper, klar geführt, motivierend. Für Fortgeschrittene geeignet.
Kickboxaerobic
Dynamisches Ausdauertraining mit Elementen aus dem Kickboxen – rhythmisch, schweißtreibend und voller Energie.
Perfekt zum Auspowern und Stressabbauen.
55-Plus
Gezieltes Ganzkörpertraining für Menschen ab ca. 55 Jahren – mit Fokus auf Koordination, Beweglichkeit und Kraft im Alltag.
Sanft, sicher und mit persönlicher Begleitung.
Bauchworkout
Ein kurzes, intensives Training für deine Körpermitte. Für alle, die in wenigen Minuten gezielt den Bauch kräftigen und die Rumpfstabilität verbessern möchten.
Faszientraining
Ein effektiver Kurz-Kurs zur Lockerung und Kräftigung deiner Faszien. Löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und sorgt für ein geschmeidiges Körpergefühl.
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Wir freuen uns auf dich!
Kontakt
Der Sportclub
An den Bäckerwiesen 5
17489 Greifswald
Tel. 03834 77 13 13 0
E-Mail: info@sportclub-greifswald.com
Öffnungszeiten
Montag - Donnerstag
8:00 - 21:30 Uhr
Freitag
8:00 - 20:00 Uhr
Samstag
9:00 - 14:00 Uhr
Sonntag
12:00 - 17:00 Uhr